Si piega ma non si spezza! :)

Mese: Luglio 2012

La patata

Le patate contengono tanti carboidrati, in 100 grammi di una patata, troviamo infatti 20 grammi di carboidrati.

La patata viene usata in tanti ambiti, a partire dalla cucina in quanto è un alimento poco costoso e di facile reperibilità. Lo si trova infatti in tutti i supermercati e fruttivendoli, e si acquista molto facilmente anche a 1 € al kg.

Ma tralasciando l’uso culinario, scopriamo che le patate sono usate in vari cambi, dalla pulizia ecologica della casa alla cura del nostro corpo.

Nel campo della salute viene utilizzato per le scottature, in quanto è un ottimo rimedio, se non migliore al semplice dopo sole tradizionale, provate ad applicarlo in una scottatura che essa sia solare o fatta cucinando, ponendo una fetta a crudo di patata proverete freschezza, e non compariranno vesciche da scottature, se la parte lesa è il viso provare grattuggiando la patata fino ad ottenere appunto una maschera che potete applicare facilmente. Per ottenere il risultato sperato considerate ci vogliono 15 – 20 minuti, ma il risultato è garantito!

La patata e il suo succo è ottima anche per occhi stanchi e arrossati, aiuta anche a togliere rughe, e se addirittura volete provare dicono anche che strofinare una patata senza buccia sotto le ascielle tiene lontano i cattivi odori.

Ricordo inoltre che nella gravidanza, il semplice masticare un pezzo di patata cruda allontana la nausea.

L’anguria, l’alimento estivo

L’anguria esiste fin dalla preistoria, il cocomero della famiglia delle zucche cresce maggiormente nel periodo estivo, e non per niente è uno dei frutti più utili della stagione. Mangiare anguria fa bene alla salute, in quanto mangiare una fetta è come bere un bicchiere d’acqua! Ma non è tutto qui perchè il cocomero contiene pure il potassio, minerale che viene espulso insieme al sudore corporeo. Circa il 95% dell’anguria è formato da acqua legato appunto a minerali e a zuccheri, contiene pure sostanze aromatiche che ne danno sapore e assemblati tutti i componenti fanno in modo che chi mangia anguria senta un senso di sazietà.

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